Préparation ...

coaching personnel

ENTRAÎNEUR(s)
jean
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Jours & horaires
Mardi / Mercredi / Jeudi
Mardi : 16h30-17h30 / Mercredi : 12h15-13h15 / Jeudi : 12h15-13h15 et 16h30-17h30
Description

Pour les sportifs réguliers, un coach professionnel permettra de vaincre des obstacles, de retrouver un surcroît de motivation et d’améliorer ses performances. Un coach sportif personnel propose un soutien physique, mais aussi psychologique : la gestion du stress et des émotions est souvent l’une des clés qui permettent de progresser dans la pratique sportive. Pour tous, profiter des conseils d’un coach sportif permet de gagner en confiance en soi grâce à l’expérience du coach et à son attitude bienveillante. Il est parfois difficile d’atteindre seul ses objectifs. Un coach accompagne son client sur une période déterminée et l’aide à développer ses points forts et à travailler ses points faibles. Son expérience lui permet de corriger les erreurs, que ce soit au niveau de l’échauffement, du rythme ou de la posture par exemple.

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